“干杯！”

“新年快樂！”

在藏歷新年這天，一場漢族、藏族師生團聚的盛會，在重慶市涪陵實驗中學校（以下簡稱“涪陵實驗中學”）舉行。席間，藏族學子暢談家鄉習俗與美食，與漢族教師共同舉杯慶賀，心與心的距離在此刻更進一步。

學校應如何抓緊抓好民族團結進步事業，筑牢民族團結進步根基？近年來，涪陵實驗中學在不斷探索與實踐中，逐漸走出一條各族師生團結進步、共榮共生之路，讓少數民族學子在重慶找到了第二個家。

用愛澆灌來自西藏的“格桑花”

去年9月15日，來自西藏的藏族學子貢秋措姆背著行囊站在涪陵實驗中學的門口。“這里的同學好相處嗎？我能適應嗎？”面對新環境，一連串問題縈繞在措姆心間。她詢問周圍的同學，摸索著找到了高2027級9班的教室，這是她未來三年學習生活的地方。

“那會兒的措姆黝黑的、瘦瘦的，整個人看起來很局促。”措姆的班主任回憶到。如何融入完全陌生的環境，跟上學習進度？成了同時擺在措姆和班主任面前的第一道難關。班主任親自帶措姆前往宿舍、安排行李、熟悉路線，熱絡地和她聊起家常。回到教室，班主任悄悄指定幾名女生多關心幫助措姆，讓她盡快熟悉同學。“吃得還習慣嗎？今天的進度能跟得上嗎？”正式行課后，了解措姆的近況、觀察措姆的情緒狀態成了班主任每日的必修課。

類似的故事還發生在高2026級25班和高2027級10班的藏族學子宋卓穎與益西尼瑪身上。

宋卓穎體質較弱，頭暈頭痛、請假休息是常態，是班主任一次又一次將她送到醫院，陪伴在側。同時，她的班主任建立“三人互助小組”，安排熱情細心的本地生與卓穎結對，協助她學習生活。此外，班主任每周還會與卓穎單獨溝通，并定期將手機借給她與家人聯系。

益西尼瑪是個慢熱的男孩子，對體育運動有著強烈的興趣。為此，班主任鼓勵他競選體育委員，參與班級管理，支持他參加體育賽事，多結交運動搭子。

漸漸地，一些微妙的變化正悄然出現在三位藏族學子的內心深處。

“走，去我家過五一！”

今年5月1日，三位藏族學子分別收到了來自同學的邀請。“叔叔阿姨很熱情，他們做了我喜歡吃的菜，給我嘗了本地特產，還帶我一塊出去玩。這是我度過的最特殊的勞動節。”貢秋措姆表示。

本地學子邀請少數民族同學到家里做客，既是各族學生深情厚誼的真實寫照，也是涪陵實驗中學形成包容、和諧的育人環境的一個生動縮影。

“促進各族人民像石榴籽一樣緊緊圍繞、團結互助，是學校作為育人場所應盡的義務，我們希望用充足的人文關懷，給予少數民族學子可感可及的家的溫暖。”學校相關負責人表示。

為藏族學子尋找第二個家

為營造包容、和諧的育人環境，引導各族學子在涪陵實驗中學這個大家庭中互相認同、團結攜手、共同進步，涪陵實驗中學在課程與教育融合方面開設“中華民族共同體意識”專題教育課程，通過“體藝節”等活動開設民族板塊，讓學生感受各民族獨特的文化魅力，也為少數民族學子提供了專門的展示平臺。在學生成長機制上，學校構建起“民族團結結對子”機制，鼓勵不同民族學生組隊學習、一同生活，并實行“一對一”導師制，為少數民族學子提供個性化、針對性的文化適應指導和心理支持；在人文關懷上，學校根據不同民族習俗，在對應的節日為學子送上祝福，在藏歷新年，組織藏族學子集體聚會，精心準備藏族特色美食和新年禮包。

民族團結一家親的理念早已在涪陵實驗中學每個人的心中生根發芽，結出累累碩果。重慶也漸漸成為三位藏族學子心中的第二家園，他們一改往日的拘謹、膽怯，在自己的舒適圈內大展拳腳，成為大家庭里不可或缺的一員。

現如今，時常想念家鄉的措姆，成功獲得所有同學的認可與愛護。她專程給老師同學帶了家鄉特產，并在五月上旬的生日中，收到了寢室同伴悄悄準備的蛋糕。那一刻，措姆泣不成聲。

卓穎的身體狀況明顯好轉，原本文科基礎薄弱的她已成功趕上進度，在班級里實現了從“沉默的旁觀者”到“積極的參與者”的轉變，并在運動會上主動參與活動，做好后勤服務，深得同學們信賴。

益西尼瑪則在足球賽上揮灑汗水，他作為前鋒指揮隊員、布置戰術，帶領隊伍取得優異成績。他與隊友們深厚的“戰友情”在一次次訓練與比拼中日益凝實。

未來，在教育模式上，涪陵實驗中學將持續推動跨學科融合，在思政和地理課程中結合“邊疆治理與生態保護”案例，展現各民族協作的優秀成果；針對少數民族學子個性化需求，構建精準的支持體系，組織“幫扶小分隊”強化語言能力與升學指導；鼓勵各族學生積極展示獨特的民族傳統技藝，從文化認知到情感共鳴，實現價值共建。學校將進一步深化民族團結教育，促進各族學子共榮共生、攜手前行，著力讓民族團結一家親的理念內化為學生的自覺行動，讓民族團結進步的交響樂響徹校園的每個角落，讓民族團結的佳話代代相傳。（資訊）

文/鄧琢琳 涪陵實驗中學供圖

編輯：李宏偉    責編：吳磊     審核：毛丹